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YOGAとは心と身体を繋げるという意味、その語源がYUJ（ユジュ）
身体、呼吸、心をつなげて、心身共に健やかに
本来持っている自然治癒力、免疫力を引き出していきます
ヨーガでご自身とつながる大切な時間を
共有出来ることを楽しみにしております(^^♪
料金・クラス時間
ヨーガ体験 ￥５００
水曜日 １９：００～２０：３０（９０分）
土曜日 １０：００～１１：３０（９０分）
月謝 ４回 ７，０００円
６回 ８，５００円
チケット １回 ２，０００円
５回 ９，５００円（3ヶ月有効）
１０回 １８，０００円（5ヶ月有効）
初めてでも安心
最初は皆さん初めての方がほとんどです。
毎週続けて行くことで少しずつポーズにも慣れて行きます。
ヨーガは無理をせずご自分のペースが一番！
ゆっくりと自分なりで大丈夫です(^^)
高浪美子
ヨーガインストラクター
タイ古式マッサージセラピスト